♕ RKelly.ForumDesFans ♕ Index du Forum
♕ RKelly.ForumDesFans ♕
Forum #1 Des Fans Français de R.Kelly : Actualités, Nouveautés, Albums, Clips, Videos, Concerts, Lyrics ...
 
♕ RKelly.ForumDesFans ♕ Index du ForumFAQRechercherMembresGroupesProfilS’enregistrerConnexion

hardlopen in verschillende

 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    ♕ RKelly.ForumDesFans ♕ Index du Forum -> LA COMMUNAUTE -> Le Forum
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
yaya2017
Fan Nouveau

Hors ligne

Inscrit le: 19 Juil 2017
Messages: 84
Féminin

MessagePosté le: Mar 7 Nov - 08:36 (2017)    Sujet du message: hardlopen in verschillende Répondre en citant

"Wat is de beste hardloopschoen nu?" Ik ben deze vraag al te vaak gesteld. Het zou leuk zijn om elk jaar een beste schoen een naam te geven, een sterbeoordeling te geven (4 van de 5), of zelfs een simpele "duim omhoog" of "duimen Nike Air Max 90 Femme omlaag" op nieuwe modellen te zetten. Helaas is dit niet het geval dat is simpel. Loopschoenen zijn ontworpen voor verschillende soorten mensen, passen, voeten en soorten hardlopen. Wat misschien mijn "perfecte" schoen is (zelf een mythe, we komen bij dat laatste), kan helemaal verkeerd zijn voor jou. De eigenschappen Nike Air Vapormax Mujer die ik zo mooi vind in een schoen, maken het misschien ongemakkelijk voor je. Wanneer Runner's World een schoen een prijs als 'Editor's Choice' geeft, betekent dit dat het goed werkt voor wat het is ontworpen en dat het door veel testers wordt gewaardeerd. Bottom Line: hardloopschoenen en hardlopers zijn te divers om te kunnen een algemeen klassement of beoordelingen van schoenen geven. De enige vraag die een schoenengids of schoenliefhebber kan helpen, is: "Zou deze schoen voor iemand zoals ik werken?" Alle Nikes zijn gelijk geschapen. (of Brooks, Asics, New Balances ...) Hoe vaak heb je hardlopers horen zeggen: Asics Gel Lyte 3 Donne "Ik loop alleen in Asics" of "Wat denk je van Mizunos?" Merk vertelt je eigenlijk heel weinig over een schoen omdat elk merk heeft een assortiment schoenen voor een verscheidenheid aan hardlopers, van minimale racers Adidas Superstar Homme tot motion-control masters. Wat wel waar is, is dat elk bedrijf zijn eigen unieke eigenschappen heeft - de voetvormige vorm waarin een schoen is gebouwd. Dus als één Adidas-schoen past bij je booghoogte, voetboog en teenlengte, zal een andere met dezelfde leest waarschijnlijk ook goed aanvoelen. Maar elk bedrijf heeft ook meerdere duurtijden voor verschillende schoencategorie?n. De Brooks Pure Connect laatste verschilt bijvoorbeeld sterk van de Adrenaline als laatste. De New Balance Asics Gel Saga Donne Zante is gebouwd op een andere leest dan de 860. En bedrijven veranderen regelmatig van ontwerp, dus wat je vorig jaar leuk vond, is misschien niet meer waar.

Conclusie: blinde merkentrouw of wantrouwen werkt averechts. Elk schoenenbedrijf maakt een verscheidenheid aan modellen die qua prestaties en pasvorm verschillen. Hier is een typisch Nike Air Max 95 Femme verhaal: Jane begint te rennen en draagt ??haar warenhuis sneakers. Ze ontwikkelt wat kleine pijnen en besluit echte hardloopschoenen aan te trekken. In een speciaalzaak wordt ze "gepast" door een schoenenverkoper, gediagnosticeerd als een overpronater met zwakke enkels. Ze heeft verteld dat ze dit specifieke type schoen nodig heeft, of zelfs een specifiek model. Vaak draagt ??Jane dit recept dan ook jarenlang, in de veronderstelling dat deze schoen de enige is waar ze in moet rennen. De Adidas Yeezy 350 Boost Womens speciaalzaak voor schoenen kan vaak u helpen bij het vinden van de juiste categorie schoenen die voor u het beste werkt, en sommige hardlopers hebben genetische karakteristieken (zoals de geometrie en hoeken van uw enkelbotten) die hen vatbaar kunnen maken voor bepaalde problemen. Maar veel andere factoren zijn van invloed op uw gang en het soort Adidas Superstar Dámské černé schoenen dat u nodig hebt, en deze factoren kunnen en zullen in de loop van de tijd veranderen. Factoren zoals hoeveel u weegt, uw spierkracht, bewegingsbereik, evenwicht, pasgewoonten, effici?ntie en snelheid. Wat meer is, dat originele "recept" misschien niet zo nauwkeurig is geweest als u denkt. Het beoordelen van een rennende stap is een moeilijke taak. "Je zou 10 fysiotherapeuten, 10 podotherapeuten en 10 revalidatieartsen kunnen nemen en laten kijken naar een hardloper op een loopband en Nike Air Max 90 Mujer Azul je krijgt 30 verschillende beschrijvingen van wat ze zien en de betekenis van wat ze zien", zegt Paul Langer, president van de American Academy of Podiatric Sports Medicine en een enthousiaste hardloper zelf. Plus, doorlopend onderzoek door biomechanicus Benno Nigg geeft aan dat de beste methode om schoenen te evalueren, kan zijn of ze Adidas Superstar Womens comfortabel zijn voor jou - als ze zich op de vlucht voelen.

Bottom Line: het vinden van de juiste schoenen voor u is een persoonlijke en voortdurende uitdaging. Je moet experimenteren om te vinden wat werkt en naarmate je fitness- en loopeigenschappen veranderen, kunnen en moeten je schoenen ook veranderen. Als het gaat om relaties, houdt monogamie je uit de problemen. Als het om schoenen gaat, kan monogamie je pijn doen. Nadat ze met verschillende modellen hebben ge?xperimenteerd, vinden veel Nike Air Max 90 Femme hardlopers één schoen die ze leuk vinden en vermelden ze hun levenslange loyaliteit. Ze rennen elke dag in dezelfde schoen, vervangen ze door hetzelfde model en slaan ze zelfs op voor de komende apocalyps van het staken. Maar als je in verschillende schoenen loopt, kun je sterker, sneller en minder kwetsbaar worden. Onderzoeken laten correlaties zien tussen hardlopen in verschillende Nike Air Max Tavas Damen soorten schoeisel en minder blessures. Elke keer dat je een ander paar schoenen aantrekt, verandert je interactie met de grond iets, dus loop je anders. Dit versterkt nieuwe spieren en bindweefsels en vermindert de repetitieve stress op dezelfde lichaamsdelen. Regel: speel het veld met schoenen. U kunt dit op hetzelfde moment doen (bijvoorbeeld een ander paar voor snel werk dan voor lange runs) en achter elkaar - probeer een ander paar wanneer u uw schoenen Nike Air Max 90 Femme Grise vervangt. Zoveel schoenen, zo weinig tijd. Het is de oudste en meest volhardende mythe over schoenen. De juiste schoenen zullen jets op je voeten zetten, je naar PR's sturen, en je op het podium plaatsen.
Revenir en haut
Publicité






MessagePosté le: Mar 7 Nov - 08:36 (2017)    Sujet du message: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Revenir en haut
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    ♕ RKelly.ForumDesFans ♕ Index du Forum -> LA COMMUNAUTE -> Le Forum Toutes les heures sont au format GMT + 1 Heure
Page 1 sur 1

 
Sauter vers:  

Index | Panneau d’administration | créer forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Traduction par : phpBB-fr.com
Thème Pluminator imaginé et réalisé par Maëlstrom